La veritable causa de patiment i de felicitat és interna. Res del que passa fora de nosaltres, a la nostra vida, té capacitat de fer-nos sentir bé o malament. Tampoc les persones amb les quals ens relacionem.

La ira és una resposta emocional que ens dota d'energia extra per poder fer front a un obstacle que s'interposa entre nosaltres i la nostra meta. Evolutivament la ira ens va permetre confrontar-nos a les amenaces, per tant, des d'aquesta perspectiva té un gran valor per a la nostra supervivència. Això no obstant, en les societats modernes l'expressió de la ira normalment s'associa a immaduresa i una mala gestió de la frustració i la impotència. Aquest condicionament social pot ser causa d'expressions inapropiades de la ira, com ara les explosions de violència incontrolada, la ira mal dirigida o la repressió dels sentiments quan aquests, en teoria, serien una resposta adequada…

La gelosia és l'emoció que percep com algú dóna a una tercera una cosa que vol per si mateix (atenció, amor, afecte...). La gelosia es diferencia de l'enveja, perquè constitueix la por de perdre alguna cosa que ja es posseeix; en canvi, l'enveja és el desig de tenir allò que posseeix alguna altra persona i que un mateix no té. Sovint s'identifica la gelosia com una mostra d'amor, ja que sembla un indicador conforme no existeix indiferència. Segons la seva intensitat, por portar a conductes de control malsanes i inacceptables en les relacions, ja que els comportaments controladors sovint són un element important (a vegades fins i tot el primer)…

Fe, sentit de l'honor, consideració, desaferrament, compassió, paciència, estima, saviesa, esforç, goig, flexibilitat mental, ètica i moral, equanimitat, bondat, generositat...

Aferrament, odi, orgull, rancúnia, gelosia, avarícia, inconsciència, supèrbia, negacionisme, auto-satisfacció, falta del sentit de l'honor, desconsideració, agressió, malícia...

- Un, dos, tres... Dos, un, tres... Un, tres, dos... Tres, dos, un... Tres, un, dos... Quin és l'ordre dels nois que t'agraden?